毒理学上有句俗语，抛开剂量谈毒性都是耍流氓，放在新冠病毒传播上同样合适，抛开病毒量谈传播也是耍流氓。同时，我们也要明确一点，病毒必须在活细胞内才能存活。基于这两点，我们来谈谈生活中那些没有必要的消毒。

（一）在开放环境中，感染者呼出的含有病毒的飞沫会很快被稀释（病毒量极低）。因此，对小区、街道、广场等室外空气喷洒消毒剂没有意义。

（二）外环境地面不需要消毒（病毒无法在体外环境持续存活）。所以，一般情况下，但如果被呕吐物、排泄物、分泌物（这些物质可以为病毒提供短时间的生存条件）污染过，可以适当消毒。

（三）鞋底也不需要。飞沫沉降后，鞋底即使沾染到，病毒量也极少。只需保持鞋底清洁，换鞋后进家门。

（四）居家。如果没有外来人员，家人少有出门，家里没有感染者，以清洁为主即可，不必过度消毒。

（五）最后，值得强调的是口罩。一些家庭口罩紧张，想重复使用。但须知，用医用酒精或消毒剂等喷洒口罩，会降低防护效率。用电烤箱、微波炉或蒸锅加热口罩，会造成口罩内部结构破坏，不建议继续使用。注意，以下消毒方式不光不需要，更应该杜绝：不直接使用消毒剂（粉）对人员全身进行喷洒消毒（局部如手，可以）；不在有人条件下对室内空气使用化学消毒剂消毒；不对行驶在路上的汽车外部及车轮消毒；不对水塘、水库、人工湖等环境中投加消毒剂（粉）。

    疾控君提醒，消毒应以科学做指导，过度消毒不仅没有益处作用，更可能会对人畜及环境产生危害和污染，影响深远。