又是一年冬天，虽说目前苏州还不太冷，但忽冷忽热的气温也容易让人着凉。
对于一些体弱多病的老人或小孩，流感可能会不约而至，甚至也常常光顾些身强体壮的年轻人为此苏州疾控给大家提个醒，请居民要注意：
冬季人体免疫力下降，本来就是呼吸道疾病包括流感高发的季节，人感染H7N9禽流感也是流感的一种。防控H7N9禽流感疫情，关键是不接触或尽量少接触活禽，特别是老年人和免疫力低下人群，尽量不要购买活禽。如果与禽类接触无法避免，应做好卫生防护，在接触后尽快洗手。
以下几点提醒，大伙一定要注意哦：
正确认识禽流感，要有科学的认识，不要恐慌，也不要掉以轻心，只要做好自我防护，就可以大大降低感染该疾病的风险。
私宰活禽一定要注意个人防护，防控H7N9流感病毒，关键是尽量避免不必要的活禽接触，居民一旦接触活禽，一定要用肥皂水清洗干净。
不要购买没有检疫证明的鲜、活、冻禽畜及其产品；加工处理禽类时，最好戴上橡胶手套，以防感染病毒，禽肉一定要烧熟煮透。
如果出现发热、咳嗽、咽痛、全身乏力等流感样症状，一定要及时去发热门诊就诊，就诊时要主动告知自己发病前有无活禽接触史，以便早发现、早诊断、早治疗。
去医院就诊或者看望病人时要戴口罩。
不要自行购买和服用某些药品，不要滥用抗生素。
儿童、老年人、体弱者和慢性病患者应尽量少到人多拥挤的公共场所。
做好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。居家和办公室经常通风，保持室内空气新鲜。
养成健康的生活方式，平时应加强体育锻炼，多休息，避免过度劳累；不吸烟，勤洗手，注意个人卫生，打喷嚏或者咳嗽时掩住口鼻。