今天，疾控君要给大家普及一下结核病的知识，尤其是关于肺结核，你知多少？
肺结核是由结核分枝杆菌侵害肺部引起的一种慢性传染病，主要经呼吸道传播，人群普遍易感。
肺结核可引起各种不适，形成并发症，如大咯血、自发性气胸、并发肺外结核等，严重损害身体健康，影响学习、工作，严重的可丧失劳动能力。
说到这，有小伙伴也许会问，难道结核病不像天花、血吸虫病一样，早就被人类征服，甚至消灭了吗？放眼望去，大家周围似乎没有人被传染上结核病。这年头，难道结核病还在地球上肆虐吗？结核病和我们还有“半毛钱”的关系吗？
在这里，疾控君必须大吼一声，有关系！
根据世界卫生组织2015年发布的最新《结核病年度报告》，2015年全球有180人死于结核病，1040万人感染这一传染病。同时，在结核病致死的病例中，有0.4%的人同时感染了艾滋病毒。
世卫组织在报告中就指出，尽管2000年至2015年全球结核病死亡人数减少了22%，但该疾病仍是全球十大死因之一，致死人数超过艾滋病和疟疾。
结核病作为一种易于传播的传染性疾病，中国岂能独善其身？中国结核病每年新发结核病100万人，排世界第三位，属于22个结核病“高负担”国之一。
要知道，结核菌可以通过空气中的飞沫传播，只要呼吸，人们就面临着被结核病传染的风险。说到这里，结核病还与你无关吗？
由于苏州经济比较发达，流动人口较多，导致肺结核管理较为困难。
如果您家里有住家治疗的肺结核患者，不要担心，疾控君来告诉您如何有效照顾患者以及健康人群如何做好自我防护。
一、结核病家庭需要怎样的居住环境和防护措施？
（1）病人最好独居一室或分床睡；脊椎结核病人需睡硬板床。
（2）卧室向阳；室内保持通风良好，房间每日开窗通风2～3次，每次在30分钟以上。
（3）病人不随地吐痰，痰要吐入专用痰盂或痰杯并经彻底消毒后方能倒掉。
（4）打扫房间用湿式清扫，以免病菌随尘土飞扬；房间和日用品定期消毒。
（5）尽量减少病人与健康人，特别是儿童的频繁接触。病人外出戴口罩，咳嗽、打喷嚏时用手纸掩住口鼻并侧身避让。口罩每日更换，潮湿及时更换。
（6）与病人密切接触的家人要定期体检，每半年透视或拍胸片；婴幼儿及PPD试验阴性的小孩要接种卡介苗；PPD阳性的儿童可在医生指导下进行药物预防。
二、结核病人生活用品的消毒方法有哪些？
结核病人生活用品的消毒，主要采用安全有效的物理消毒方法。常用的方法有：
（1）湿热消毒。65℃以上的湿热30分钟就能杀死结核菌，100℃几分钟即可杀死。煮沸消毒是湿热消毒中最简单有效的方法，适用于病人用过的食具、茶具、毛巾、内衣等。
（2）干热消毒。适用于病人用过的废弃物和痰液，病人可将痰吐入纸里或纸杯、塑料袋等一次性用品中，集中焚烧。
（3）日光照射消毒。结核菌直接在阳光下暴晒2小时可被杀灭（冬季可延长暴晒时间）。适用于病人的衣服、被褥、毛皮、毛织品、书籍、报刊等。
（4）紫外线消毒法。结核菌在紫外线照射下20～30分钟死亡，适用于室内空气和物品表面的消毒。注意紫外线能造成眼睛和皮肤的灼伤，开灯照射时人不可在室内逗留。
三、肺结核病人饮食宜忌有哪些？
肺结核病人的饮食应立足于清补，适当供给高蛋白、高热量和含有丰富维生素的饮食：如牛奶、鱼肝油、鱼肉、海参、淡菜、紫菜、豆制品、花生、芝麻、核桃、各种水果等。
咯血病人：新鲜藕汁、百合莲子汤、清炖银耳汤等。
潮热盗汗：鸭肉、甲鱼、鸡蛋、丝瓜、百合、藕、甘蔗、梨、荸荠、山药、莲子、苹果、桔子等。
咳嗽：枇杷、梨、罗汉果、核桃、柿子、百合、白萝卜、豆浆、牛奶等，猪肺亦可配置药膳，取以脏补脏之义。
不管哪一阶段都应忌烟酒及辛辣食物。中医认为，凡是生痰动火之物都不宜食用，如辣椒、生姜、洋葱、韭菜、狗肉、猪头肉、公鸡、鹅、蟹等。
四、健康人群如何在日常生活中预防肺结核？
肺结核病的预防重在保护和增强人体的抵抗力，其具体措施是：
（1）生活有常，即生活方式合理化和规律化。
（2）饮食有节，富营养，忌辛辣。
（3）经常呼吸新鲜空气，室内多通风。
（4）保持乐观情绪，因为不良情绪可影响人体的抵抗力。
（5）经常参加体育运动，锻炼身体，增强体质。
（6）尽量减少与肺结核病人，尤其是活动性肺结核病人的接触。